Санкт-Петербург
0
МЕНЮ

Восстановление, после тренировки

Посттренировочный период – это уже начало восстановления. Поэтому целесообразно дать организму все необходимые вещества. Здесь собраны списки из лучших видов спортивного питания (от более к чуть менее подходящему).

  1. Протеины

    Подойдёт любой вид, особенно комплексный. Обеспечит профицит белка для строительства мускулатуры. Отлично сочетается с гейнером.

    Протеин сывороточный
     100% Whey Gold standard
    Optimum Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Gold standard
    от 4 853 ₽
    Золотой стандарт среди сывороточных белков.
    Протеин сывороточный
     WHEY
    Prime Kraft бонус много вкусов
    WHEY
    от 778 ₽
    Протеиновая смесь на основе концентрата и изолята сывор...
    Протеин сывороточный
     100% Golden Whey
    Maxler бонус много вкусов
    100% Golden Whey
    от 1 836 ₽
    Высокобелковая ультрафильтрованная смесь 100% сывороточ...
    Протеин сывороточный изолят
     Hydro Whey Zero
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Hydro Whey Zero
    от 1 280 ₽
    Гидролизат изолятного сывороточного белка с премиксом L...
    Протеин сывороточный
     100% Whey Protein Professional
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Protein Professional
    от 1 870 ₽
    Концентрат сывороточного ультра-протеина с иммуноглобул...
    Протеин сывороточный изолят
     Prime Whey 100 % Whey Isolate
    QNT бонус много вкусов
    Prime Whey 100 % Whey Isolate
    от 2 158 ₽
    Концентрат и изолят сывороточного протеина с высокой ко...
    Протеин сывороточный
     WPC
    DNA бонус много вкусов
    WPC
    от 1 507 ₽
    Концентрат сывороточного протеина с высоким объёмом бел...
    Протеин сывороточный
     Ultra Whey
    Maxler бонус много вкусов
    Ultra Whey
    от 1 617 ₽
    Ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина с...
    Протеин сывороточный изолят
     Whey Isolate
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Whey Isolate
    от 2 144 ₽
    Изолят протеина сыворотки премиум-класса с глютуминовым...
    Протеин сывороточный
     100% Pure Whey
    BioTechUSA бонус много вкусов
    100% Pure Whey
    от 2 052 ₽
    Чистый сывороточный протеиновый комплекс с высоким объё...
    Протеин сывороточный
     100% Platinum Whey
    VPLab бонус много вкусов
    100% Platinum Whey
    1 913 ₽
    Премиум белок для высококлассных результатов.
    Протеин сывороточный
     Whey
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Whey
    1 397 ₽
    100%-й сывороточный протеин с пищеварительными фермента...
    Протеин сывороточный изолят
     100% Isolate
    Maxler бонус много вкусов
    100% Isolate
    от 1 241 ₽
    Ультрачистый 100%-й изолят сыворотки из отборного сырья...
    Протеин сывороточный изолят
     100% Whey Protein Professional + ISO
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    100% Whey Protein Professional + ISO
    от 2 072 ₽
    80%-й комбинированный протеин на основе концентрата и и...
    Протеин казеин
     Micellar Casein
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Micellar Casein
    от 2 331 ₽
    Нативный казеиновый протеин с дополнительной примесью г...
    Протеин сывороточный изолят
     Syntha-6 Isolate
    BSN бонус много вкусов
    Syntha-6 Isolate
    от 2 557 ₽
    Долгодействующая порошковая смесь изолятов белка из ра...
    Протеин казеин
     MICELLAR CASEIN
    Prime Kraft бонус много вкусов
    MICELLAR CASEIN
    от 1 234 ₽
    Натуральный казеиновый белок из молока с низкой концент...
    Протеин многокомпонентный
     MULTI PROTEIN
    Prime Kraft бонус много вкусов
    MULTI PROTEIN
    от 1 234 ₽
    Комплексный протеин на основе 4-х источников белка со с...
    Протеин сывороточный изолят
     Isolate
    CyberMass бонус много вкусов
    Isolate
    от 2 264 ₽
    Чистый белок с минимум жиров и углеводов.
    Протеин сывороточный изолят
     Iso Surge
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Iso Surge
    от 1 861 ₽
    100% изолят сыворотки с повышенной дозой пищевариетльны...
  2. Гейнер

    Углеводы восстановят гликоген (энергию) в мышцах, а белок даст материалы для построения мышечной ткани. Можно сочетать с протеином.

    Гейнер
     Mega Gainer
    Maxler бонус много вкусов
    Mega Gainer
    от 853 ₽
    Высокоуглеводный многосоставный гейнер с витаминно-мине...
    Гейнер
     Mass
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Mass
    от 1 861 ₽
    Углеводно-белковая смесь (гейнер) с максимальной калори...
    Гейнер
     Muscle Mass
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Muscle Mass
    от 933 ₽
    Углеводно-белковая смесь с премиксом креатина и пептидо...
    Гейнер
     GAINER
    Prime Kraft бонус много вкусов
    GAINER
    от 2 284 ₽
    Высокобелковый медленноусвояемый гейнер с более чем 20%...
    Гейнер
     Mass Builder
    VPLab бонус много вкусов
    Mass Builder
    от 1 216 ₽
    Революционный гейнер с креатином и микроэлементами для ...
    Гейнер
     Hyper Mass
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Hyper Mass
    от 3 718 ₽
    Углеводно-белковая смесь с добавлением креатиновой матр...
    Гейнер
     Muscle Mass 3000
    QNT бонус много вкусов
    Muscle Mass 3000
    от 4 054 ₽
    Высокоуглеводный гейнер с добавлением витаминов для рос...
    Гейнер
     Gold Standard Gainer
    Optimum Nutrition бонус много вкусов
    Gold Standard Gainer
    2 703 ₽
    Высокобелковый гейнер премиум-качества с 4-х основной м...
    Гейнер
     Muscle Juice Revolution
    Ultimate Nutrition бонус много вкусов
    Muscle Juice Revolution
    от 4 448 ₽
    Многокомпонентный гейнер на основе 8 белков с медленным...
    Гейнер
     Mass Creatine
    CyberMass бонус много вкусов
    Mass Creatine
    от 700 ₽
    Гейнер с большой дозировкой креатина и витаминным преми...
    Гейнер
     First Gainer Fast & Slow Carbs
    Be First бонус много вкусов
    First Gainer Fast & Slow Carbs
    от 696 ₽
    Быстро- и медленноуглеводный высокобелковый гейнер с ов...
    Гейнер
     Special Mass
    Maxler бонус много вкусов
    Special Mass
    от 3 637 ₽
    Калорийная формула роста с 6 типами белков и качественн...
    Гейнер
     Mass XXXTREME 2500
    Mutant (Fit foods) бонус много вкусов
    Mass XXXTREME 2500
    2 480 ₽
    Высокоуглеводный гейнер с рекордной калорийностью на по...
    Гейнер
     Gain Bolic 6000
    Olimp бонус много вкусов
    Gain Bolic 6000
    от 933 ₽
    Среднебелковый гейнер с энергетической матрицей, витами...
    Гейнер
     Экселлент Масс 5000
    GEON бонус много вкусов
    Экселлент Масс 5000
    2 161 ₽
    Высокобелковый гейнер на медленных углеводах без добавл...
  3. Аминокислотный комплекс

    Аминокислоты – составные части белка. Именно из них будут строиться мышечные структуры. Схожее действие с протеином. Не сочетается с гейнером и протеином

    Комплекс аминокислот
     Amino
    Mutant (Fit foods) бонус
    Amino
    1 375 ₽
    Симбиотическая смесь ВСАА и гидролизованных пептидов из...
    Комплекс аминокислот
     Isolate Amino
    Scitec Nutrition бонус
    Isolate Amino
    1 082 ₽
    Капсулированная комплексная аминокислотная добавка на б...
    Комплекс аминокислот
     Amino Power
    Prime Kraft бонус много вкусов
    Amino Power
    от 1 311 ₽
    Предтренировочный аминокислотный комплекс без сильнодей...
    Комплекс аминокислот
     Liquid Amino (Nitron)
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Liquid Amino (Nitron)
    1 943 ₽
    Жидкий аминокарбоновый комплекс на основе 19 аминокисло...
    Комплекс аминокислот
     Amino Acid Liquid
    QNT бонус много вкусов
    Amino Acid Liquid
    от 1 050 ₽
    Amino Acid Liquid
    Комплекс аминокислот
     Amino Magic
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Amino Magic
    1 921 ₽
    Порошковый аминокислотный комплекс с повышенной абсорбц...
    Комплекс аминокислот
     Mega Amino 3200
    BioTechUSA бонус
    Mega Amino 3200
    от 1 531 ₽
    Таблетированный аминокислотный комлпекс с 6,88 г аминок...
    Комплекс аминокислот
     Amino Charge
    Scitec Nutrition бонус много вкусов
    Amino Charge
    2 364 ₽
    Аминокислотный комплекс с широким составом и энергетиче...
    Комплекс аминокислот
     Ultra Amino
    Scitec Nutrition бонус
    Ultra Amino
    984 ₽
    Полносоставный аминокислотный комплекс на основе казеин...
    Комплекс аминокислот
     Complete Amino
    GEON бонус
    Complete Amino
    1 585 ₽
    Полносоставный аминокислотный комплекс в капсулах без в...
    Комплекс аминокислот
     Amino 5600
    Scitec Nutrition бонус
    Amino 5600
    от 1 019 ₽
    «Укомплектованная» смесь незаменимых и заменимых амино...
    Комплекс аминокислот
     Anabolic Amino 5500
    Olimp бонус
    Anabolic Amino 5500
    3 066 ₽
    Комплексные аминокислоты с резервом ВСАА и таурина.
  4. Омега-3 (рыбий/рыбный жир)

    Ускоряет время восстановления, снижая воспаление в поработавших мышцах и даёт жиры для строительства мембран мышечных клеток. Сочетание с гейнером и протеином.

    Омега
     Omega-3 + витамин Е
    Be First бонус
    Omega-3 + витамин Е
    671 ₽
    Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 с добавл...
    Омега
     Omega-3
    Prime Kraft бонус
    Omega-3
    669 ₽
    Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 из рыбно...
    Омега
     Mega Omega 3
    BioTechUSA бонус
    Mega Omega 3
    858 ₽
    Эссенциальные жиры Омега-3 с высокой концентрацией глав...
    Омега
     Omega 3-6-9
    Be First бонус
    Omega 3-6-9
    858 ₽
    Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с в...
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    4Me Nutrition бонус
    Omega 3 1000 mg
    от 545 ₽
    Капсулированные жирные кислоты Омега-3 с оптимальной до...
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    Ultimate Nutrition бонус
    Omega 3 1000 mg
    865 ₽
    Жирные кислоты Омега-3 из рыбного жира в оптимальной ко...
    Омега
     Omega 3 1000 mg
    Natrol бонус
    Omega 3 1000 mg
    750 ₽
    Капсулированные Омега-3 жирные кислоты в оптимальном со...
    Омега
     Omega 3-6-9
    4Me Nutrition бонус
    Omega 3-6-9
    790 ₽
    Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с добавлением в...
    Витамины и минералы
     Animal Omega
    Universal Nutrition бонус
    Animal Omega
    2 587 ₽
    Омега 3 и 6 + витамины и комплекс «абсорбции».
    Омега
     Omega 3-6-9
    NaturalSupp бонус
    Omega 3-6-9
    610 ₽
    Комплекс ненасыщенных жирных кислот с добавлением витам...
    Омега
     Omega-3 Fish oil 1000 мг
    Natrol бонус
    Omega-3 Fish oil 1000 мг
    942 ₽
    Капсулированный рыбий жир Омега-3 по 1000 мг в каждой к...
    Омега
     Omega-3 Fish oil 1200 мг
    Natrol бонус
    Omega-3 Fish oil 1200 мг
    800 ₽
    Капсулированный рыбий жир Омега-3 в повышенной дозировк...
    Омега
     Omega 3
    QNT бонус
    Omega 3
    903 ₽
    Капсулированный рыбный жир с 30%-й концентрацией Омега-...
    Омега
     Omega 3-6-9 Сomplex
    Maxler бонус
    Omega 3-6-9 Сomplex
    980 ₽
    Полный и оптимально сбалнсированный комплект ОМЕГА-кисл...
  5. Витаминно-микроэлементный комплекс

    Обеспечит восполнение минералов (электролитов) и даст порцию витаминов для лучшего протекания восстановительных процессов (метаболизма). Сочетается со всеми видами.

    Витаминные комплексы
     Daily Max
    Maxler бонус много вкусов
    Daily Max
    от 446 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс с широким составом в шип...
    Витамины и минералы
     VM24
    DNA бонус
    VM24
    854 ₽
    Капсулированная витаминно-микроэлементная добавка для в...
    Витамины отдельно
     Vitamin D3
    Maxler бонус
    Vitamin D3
    от 671 ₽
    Витамин D3 европейского качества с кальцием!
    Витаминные комплексы
     Vitamax
    Prime Kraft бонус
    Vitamax
    750 ₽
    Таблетированный витаминно-микроэлементный комплекс на о...
    Витамины отдельно
     Vitamin C Sodium Ascorbate Powder
    Maxler бонус
    Vitamin C Sodium Ascorbate Powder
    850 ₽
    Чистый витамин С без примесей в форме аскорбата натрия ...
    Витамины для мужчин
     VitaMen
    Maxler бонус
    VitaMen
    2 332 ₽
    Самые популярные мужские витамины для спорта с амино, э...
    Витамины отдельно
     Vitamin D3 600 IU
    Prime Kraft бонус
    Vitamin D3 600 IU
    600 ₽
    Капсулированный витамин Д3 на масляной основе с увеличе...
    Витамины для женщин
     Multiple for Women
    Natrol бонус
    Multiple for Women
    944 ₽
    Мультифункциональные витамины для девушек и женщин
    Витамины для мужчин
     Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
    VPLab бонус
    Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
    2 446 ₽
    Поливитамины для спортивных и успешных мужчин.
    Витамины отдельно
     Essentials Calcium-Magnesium
    Scitec Nutrition бонус
    Essentials Calcium-Magnesium
    957 ₽
    Таблетированная кальциево-магниевая добавка из нескольк...
    Витамины отдельно
     Vitamin E
    BioTechUSA бонус
    Vitamin E
    1 016 ₽
    Мощный антиоксидантный витамин Е в капсулированной форм...
    Витамины для женщин
     Ultra Women's Multivitamin Formula
    VPLab бонус
    Ultra Women's Multivitamin Formula
    1 206 ₽
    Женская формула здоровья и красоты.
    Витамины отдельно
     Maca 500 mg
    NOW Foods бонус
    Maca 500 mg
    950 ₽
    Maca 500 mg
    Витаминные комплексы
     Multivitamin effervescent
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Multivitamin effervescent
    457 ₽
    <p>Шипучий витаминно-минеральный комплекс из 12 м...
    Витамины и минералы
     Calcium Complete
    BioTechUSA бонус
    Calcium Complete
    684 ₽
    Капсулированная кальциево-фосфорная добавка с дополните...
    Витамины отдельно
     Vitamin D3
    CyberMass бонус
    Vitamin D3
    431 ₽
    Витамин D3 (холекальциферол) в капсулах с оптимальной д...
    Витамины для женщин
     Balance for Women
    Maxler бонус
    Balance for Women
    1 217 ₽
    Витаминно-минеральный комплекс для женщин в капсулах
    Витамины отдельно
     Chromium Picolinate
    Scitec Nutrition бонус
    Chromium Picolinate
    578 ₽
    Хелатный хром в соединении с пиколиновой кислотой для с...
    Витамины для женщин
     Vitamins womens
    CyberMass бонус
    Vitamins womens
    659 ₽
    Женский витаминно-минеральный комплекс с широким состав...
    Витамины отдельно
     Vitamin E Natural form 150mg
    Maxler бонус
    Vitamin E Natural form 150mg
    729 ₽
    Природный витамин Е в капсулах с увеличенной биодоступн...
  6. Глютамин

    Ускоряет восстановление и понижает объём стресса, полученного телом на тренировке. Влияет на рост мышц. Сочетается с аминокислотным комплексом.

    Л-Глютамин
     L-Glutamine
    Prime Kraft бонус много вкусов
    L-Glutamine
    от 613 ₽
    L-глютамин в порошке без дополнительных примесей с ярки...
    Л-Глютамин
     Glutamine ZERO
    BioTechUSA бонус много вкусов
    Glutamine ZERO
    1 384 ₽
    L-глютамин в порошковой форме и приятным вкусом.
    BCAA
     BCAA + Glutamine
    Maxler бонус много вкусов
    BCAA + Glutamine
    от 1 303 ₽
    Эффективный аминокислотный комплекс ВСАА с глютамином.
    Л-Глютамин
     Glutamine
    DNA бонус
    Glutamine
    1 201 ₽
    Донатор чистейшего глютамина с добавлением витамина В6 ...
    Л-Глютамин
     Glutamine 800mg
    CyberMass бонус
    Glutamine 800mg
    450 ₽
    Чистый капсулированный L-глютамин в высокой концентраци...
    Л-Глютамин
     Glutamine powder
    Be First бонус много вкусов
    Glutamine powder
    от 826 ₽
    Глютамин в порошке в высокой дозировке без примесей
    Л-Глютамин
     Glutamine
    Be First бонус
    Glutamine
    586 ₽
    Капсулированный глютамин для улучшения восстановления, ...
    Л-Глютамин
     Glutamine powder
    Optimum Nutrition бонус
    Glutamine powder
    от 966 ₽
    100% концентрированный глютамин.
    Л-Глютамин
     Glutamine Power
    GEON бонус
    Glutamine Power
    851 ₽
    Капсулированный L-глютамин без дополнительных ингредиен...
    Л-Глютамин
     Glutamine 6000
    FIT-Rx бонус
    Glutamine 6000
    918 ₽
    Чистый глютамин в высокой концентрации без примесей
    Л-Глютамин
     L-Glutamine
    VPLab бонус
    L-Glutamine
    1 284 ₽
    Порошковая добавка микронизированного глютамина.