Санкт-Петербург
0
МЕНЮ

Аминокислоты

Цена
Производитель
Вес
Вкус
BCAA 2:1:1
Аминокислоты ВСАА в концентрации 2:1:1 в порошковой форме
купить
7
BCAA 12000 Flavored
100% кристаллизованные BCAA в пропорции 2:1:1.
купить
5
BCAA ZERO
Безуглеводные ВСАА 2:1:1 с высокой концентрацией и вита..
купить
6
BCAA + Glutamine Xpress
Аминокислотный комплекс ВСАА с глютаминов в концентраци..
купить
AAKG 2:1
Порошковый аргинин в форме альфа-кетоглутарата в концен..
купить
9
BCAA Powder 2:1:1 Sugar Free (DE)
BCAA PowderВкусные ВСАА 2:1:1 премиум-класса для мускул..
купить
Amino
Симбиотическая смесь ВСАА и гидролизованных пептидов из..
купить
Isolate Amino
Капсулированная комплексная аминокислотная добавка на б..
купить
L-Glutamine
L-глютамин в порошке без дополнительных примесей с ярки..
купить
BCAA 2:1:1
Классические биоактивные ВСАА в порошке с концентрацией..
купить
5
BCAA 8:1:1 ZERO
ВСАА в концентрации 8:1:1 в порошковой форме, свободные..
купить
4
Amino Energy Naturally Flavored
Комплексные аминокислоты с ВСАА и энергетической матриц..
купить
AAKG
Капсулированный аргининовый субстрат для пампинга и луч..
купить
Amino Power
Предтренировочный аминокислотный комплекс без сильнодей..
купить
Liquid Amino (Nitron)
Жидкий аминокарбоновый комплекс на основе 19 аминокисло..
купить
3
Glutamine ZERO
L-глютамин в порошковой форме и приятным вкусом.
купить
6
BCAA 8400
Классические аминокарбоновые кислоты ВСАА 2:1:1
купить
8
BCAA + Glutamine
Эффективный аминокислотный комплекс ВСАА с глютамином.
купить
5
Liquid BCAA
Жидкоформенные ВСАА 2:1:1 с доп.аминокислотами и витами..
купить
Glutamine
Донатор чистейшего глютамина с добавлением витамина В6 ..
купить
7
BCAA 2:1:1 Classic Powder
Порошковые ВСАА со стандартной и неизменной концентраци..
купить
7
PRO BCAA
Аминокислоты ВСАА с добавлением глютамина, витаминов, м..
купить
4
BCAA 8:1:1
Мощный комплекс ВСАА с мега-дозами лейцина и L-глютамин..
купить
5
BCAA Powder
Порошковые растворимые ВСАА со вкусом в пропорции 2-1-1..
купить
6
BCAA Xplode Powder
Порошковый комплекс аминокилсот ВСАА с премиксом глютам..
купить
7
BCAA-X
ВСАА 2:1:1 в капсульной форме без вкуса и дополнительны..
купить
Taurine
Серосодержащая аминокислота таурин для предотвращения п..
купить
3
BCAA 2:1:1 VEGAN instantized powder
Инстантизированные классические веганские ВСАА 2-1-1 в ..
купить
Arginine AAKG
Бустер азота аргинин альфа-кетоглутарат для лучшего пам..
купить
BCAA 1000 CAPS
Идеально сбалансированные БЦА-шки американского качеств..
купить
2
Taurine capsules
Сульфокислота таурин в удобной капсулированной форме дл..
купить
2
BCAA+B6
Таблетированные ВСАА 2:1:1 с суточной нормой витамина В6.
купить
Amino Acid Liquid
Amino Acid Liquid
купить
Amino Magic
Порошковый аминокислотный комплекс с повышенной абсорбц..
купить
4
Mega Amino 3200
Таблетированный аминокислотный комлпекс с 6,88 г аминок..
купить
Amino Charge
Аминокислотный комплекс с широким составом и энергетиче..
купить
Показать ещё
1 2 3

Аминокислоты – это мельчайшие органические структурные единицы, из которых строится наше тело, в частности – мускулатура. Если говорить проще, то любой белок распадается на аминокислоты. Вы скушали мясо или рыбу, и желудок расщепляет крупные молекулы белков на более мелкие – т.е. на аминокислоты. Эти аминокарбоновые кислоты усваиваются нашим телом, и организм использует их для своих целей – обновление внутренних органов, строительство мышц и другое.

Есть незаменимые (эссенциальные) аминокислоты – и они должны поступать с пищей – и есть заменимые (неэссенциальные) – они могут вырабатываться телом из незаменимых. Оба вида можно получить из пищи, но минус в том, что еда медленно расщепляется, а нам нужно здесь и сейчас. Поэтому добавка это удобно и быстрее.

Чем аминокислоты лучше протеина, как препарата для спортивных тренировок?

Если собрать в единую кучку все протеиногенные аминокислоты (их всего 20-21), то мы по деталькам собрали сывороточный белок, т.е. тот самый сывороточный протеин. Но прикол в том, что аминокислоты лишены всего лишнего. Например, лактозы, непереносимость которой у некоторых встречается. Более того, сывороточный протеин усваивается медленнее, ведь его нужно расщепить на аминокислоты, прежде чем усвоить. А аминокарбоновые кислоты расщеплять не нужно: они идут прямиков в кишечник, где и всасываются организмом. Как следствие – за считанные минуты вы можете восполнить нехватку белка.

По сути, аминокомплекс – это тот же протеин, но со своими нюансами: если протеин решает общие задачи, то каждая аминокислота специализируется на своём (к примеру, регулярные войска и спецназ: и те, и те – военные, а задачи разные).

Как выбрать аминокислоты?

  • нужно отталкиваться от ваших целей. Чего вы хотите?
  • каждая аминокислота обладает своими свойствами.

Например, глицин имеет выраженное седативное (успокаивающее) действие, глютамин ответственен за поддержание иммунитета, а такие три аминокислоты как лейцин, изолейцин и валин (те самые ВСАА) смогут подавить катаболизм и повлиять на рост мышечной массы. Есть и комплексные аминокислоты где содержится почти весь пул всевозможных элементов. Нужно выбирать, исходя из ваших желаний. Чего вы хотите?

Польза аминокислот для тренировок

Как говорилось выше, каждая из аминокислот имеет свои особенности, но также и преимуществами они не обделены:

  • Например, ваша задача как можно быстрее повысить выносливость, ведь через 15 минут начнётся тренировка, а вы уставший. Отлично, вам подойдет бета-аланин или цитруллин.
  • Или вы хотите нарастить массу? Обратите внимание на BCAA и аргинин!
  • Может, беспокоитесь об излишнем стрессе, получаемом во время тренинга? Тогда глютамин вам поможет справиться с этой проблемой.
  • Порошок? Жидкие? Таблетки? Капсулы?

Различают три формы аминокислот, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы:

  1. порошок;
  2. жидкая форма;
  3. таблетки (капсулы).

Порошок – наиболее оптимальная форма. Простота в получении (следовательно, ниже стоимость), быстрое усвоение и удобство транспортировки (насыпали порцию в шейкер или контейнер и всё) – вот главные черты порошковых аминокислот. Минус – придётся запачкать руки, пока будете зачёрпывать мерной ложкой и вымерять порцию, а также придётся «заморочиться» с выбором вкуса: никогда не узнаешь, какой понравится больше.

Жидкая форма обладает ещё большей скоростью усвоение, т.к. всё жидкое у нас в желудке стекает по левому его краю прямо в кишечник, а всё твердое задерживается в правой части и ждёт своего расщепления. Минус – неудобно носить с собой всю банку, но все это компенсируется скоростью усвоения и биодоступностью.

Таблетки и капсулы– это тот же порошок. Но в случае таблеток этот порошок приходится прессовать, придавая им форму. Как следствие, цена выше. Но зато за вас уже определили дозировку, вам не нужно вымазывать руки и можно спокойно положить нужное количество таблеток в контейнер и спокойно пойти на занятие. Да и с выбором вкуса нет никаких проблем: нет вкусовых добавок, значит, выше объём самих «аминок».

Аминокислоты лучше – со вкусом или без него?

Аминокислоты с их натуральными вкусовыми качествами не сильно приятны, поэтому производители добавляют лучшие вкусовые ароматизаторы. Но если какой-то объём занимают эти самые ароматизаторы, то основного вещества меньше. Что вам дороже: комфорт приёма добавки или её больший объём?

Аминокислоты – это химия в спортпите?

По сути, всё в нашем мире – химия. Даже наши тела состоят их углерода, водорода и прочих элементов. Но нет, аминокислоты произведены натуральным путём. Путём расщепления белка. Производитель добавляет в белок ферменты (например, протеазы), которые разрушают его до аминокислот.

Натурального белка в мире много (молоко, соя), а вот синтезировать синтетически аминокислоты – дорогостоящий процесс. Производители не будут тратить деньги на это. Проще сделать, как описано выше.

Как выбрать производителя аминокислот для похудения?

  • Позволяют средства – возьмите американский бренд, если бюджет не особо велик – вполне подойдёт европейский. У всех есть свои преимущества.
  • Польша (OLIMP) берёт своей дешевизной товара: путь транспортировки меньше, значит, дешевле, хотя сырьё одно и то же.
  • Британия (VPLab) и Германия (MAXLER) нашли отличное сочетание качества и цены. BioTechUSA именно по этой причине разместили своё производство в Венгрии, хотя бренд американский.
  • А бренды США (Dymatize, NOW и прочие) строго следят за производством своей продукции, что подтверждают многие сертификаты (в том числе из-за этого и цена чуть выше).

Поэтому выбор за вами!

Если вы думаете, что аминокислоты нужны только спортсменам, то это ошибочная точка зрения. Да, для похудения или набора качественной массы они необходимы, просто MUST HAVE!

Но и обычный работник офиса с малоподвижным образом жизни просто принимая глютамин или таурин сделает своему иммунитету огромную услугу, поддержав его.

А ВСАА помогут ему не терять мышцы при несбалансированном питании. Ну, и комплексные аминокислоты – это отличный способ получать белок без последствий для здоровья при непереносимости лактозы (молочного сахара, которого в «аминках» нет).

К слову, азиаты почти поголовно страдают этой непереносимостью, поэтому для себя любимых они делают очень качественные аминокислотные комплексы.

1
Недавно смотрелиЛидеры продаж
Вы пока не смотрели товары нашего магазина.
Шейкеры
 Шейкер с винтовой крышкой
VPLab бонус
Шейкер с винтовой крышкой
300 ₽
Шейкер объемом 700 мл для приготовления продуктов спорт...
Батончики
 Double Layer Bar
Maxler бонус много вкусов
Double Layer Bar
146 ₽
Неповторимый вкус
Батончики
 Vegan bar батончик протеиновый
Bombbar бонус много вкусов
Vegan bar батончик протеиновый
99 ₽
Белковый батончик на основе горохового протеина
Витамины для мужчин
 VitaMen
Maxler бонус
VitaMen
2 332 ₽
Самые популярные мужские витамины для спорта с амино, э...
Связки и суставы
 Glucosamine Chondroitin MSM
Ultimate Nutrition бонус
Glucosamine Chondroitin MSM
1 490 ₽
Хондрозащитный комплекс глюкозамина, хондроитина и орга...
Витамины для мужчин
 Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
VPLab бонус
Ultra Men's Sport Multivitamin Formula
2 446 ₽
Поливитамины для спортивных и успешных мужчин.
Батончики
 Natural Bar батончик неглазированный
Bombbar бонус много вкусов
Natural Bar батончик неглазированный
от 110 ₽
Низкое количество углеводов, много белка, клетчатка и п...
Протеин сывороточный
 100% Golden Whey
Maxler бонус много вкусов
100% Golden Whey
от 1 836 ₽
Высокобелковая ультрафильтрованная смесь 100% сывороточ...
Витамины для женщин
 Ultra Women's Multivitamin Formula
VPLab бонус
Ultra Women's Multivitamin Formula
1 206 ₽
Женская формула здоровья и красоты.
Омега
 Omega-3 + витамин Е
Be First бонус
Omega-3 + витамин Е
671 ₽
Полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3 с добавл...
Креатин моногидрат
 100% Creatine Monohydrate
Scitec Nutrition бонус
100% Creatine Monohydrate
от 902 ₽
Чистый креатин моногидрат для максимального выигрыша в ...
Глюкозамин + хондроитин
 Glucosamine Chondroitin MSM
Maxler бонус
Glucosamine Chondroitin MSM
1 023 ₽
Питающая формула для суставов с глюкозамином, хондроити...
Витамины и минералы
 Daily Formula
Universal Nutrition
Daily Formula
1 157 ₽
Ежедневная поливитаминная поддержка спортсмена.
Гейнер
 Mass Builder
VPLab бонус много вкусов
Mass Builder
от 1 216 ₽
Революционный гейнер с креатином и микроэлементами для ...
Витамины и минералы
 Multi Pro Plus
Scitec Nutrition бонус
Multi Pro Plus
1 674 ₽
PRO-комплекс поливитаминов и минералов для спорта.
Комплекс аминокислот
 Amino 5600
Scitec Nutrition бонус
Amino 5600
от 1 019 ₽
«Укомплектованная» смесь незаменимых и заменимых амино...
Гейнер
 Mega Gainer
Maxler бонус много вкусов
Mega Gainer
от 853 ₽
Высокоуглеводный многосоставный гейнер с витаминно-мине...
Комплекс аминокислот
 Isolate Amino
Scitec Nutrition бонус
Isolate Amino
1 082 ₽
Капсулированная комплексная аминокислотная добавка на б...
Л-карнитин
 L-Carnitine Concentrate
VPLab бонус много вкусов
L-Carnitine Concentrate
1 666 ₽
Самый чистый питьевой концентрат L-карнитина.
Креатин
 100% Golden Creatine
Maxler бонус
100% Golden Creatine
1 438 ₽
100% чистый креатин с наивысшей скоростью усвоения
Омега
 Omega 3-6-9
Be First бонус
Omega 3-6-9
858 ₽
Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3-6-9 с в...